Las extensiones de cabello requieren un cuidado adecuado mientras duermen para mantener su estilo y vida útil.
Los peinados protectores, como las trenzas o las coletas sueltas, evitan los enredos y reducen el riesgo de daños.
Las fundas de almohada de seda y los pañuelos de satén reducen significativamente la fricción, minimizando el encrespamiento y las roturas durante el sueño.
Asegúrate de que tus extensiones estén completamente secas antes de acostarte para evitar que se apelmacen y debiliten los puntos de fijación.
Un cepillado regular con herramientas específicas para extensiones ayuda a desenredar el cabello y a mantener su salud.
En primer lugar, abordemos el tema principal: ¿se puede dormir con extensiones de pelo? La respuesta es sí. Pero entendemos que dormir con extensiones de cabello puede parecer una tarea desalentadora. Quieres mantener a salvo tanto tus extensiones como tu cuero cabelludo. Quieres evitar enredos y roturas. Pero con los cuidados adecuados para ellas, no sólo podrás dormir con ellas, sino que también ayudarás a que duren más tiempo. Esta guía te ayudará a saber cómo dormir con extensiones de pelo por la noche y dejar que mantengan su estilo incluso después de un largo sueño.
¿Por qué es esencial un cuidado nocturno adecuado de las extensiones de cabello?
Muchas personas no se dan cuenta de que el descuido nocturno puede causar un desgaste importante en las extensiones. A diferencia del cabello natural, las extensiones no se benefician de los aceites naturales del cuero cabelludo, por lo que son más vulnerables a la sequedad y a los enredos después de una buena noche de sueño. Por eso, tu rutina nocturna es tan importante como tu cuidado durante el día.
A continuación te explicamos por qué el cuidado nocturno adecuado de las extensiones de cabello no es negociable:
Evita enredos y mechones: Las extensiones son propensas a enredarse, sobre todo cuando das vueltas en la cama por la noche. Dormir con el pelo suelto sobre una funda de almohada de algodón crea fricción, lo que provoca enredos y mechones, e incluso las temidas rastas.
Reduce la rotura y la caída: La falta de protección nocturna puede debilitar las uniones o cintas que sujetan tus extensiones, provocando que se desprendan prematuramente o se rompan por completo.
Ayuda a mantener la suavidad y el brillo: Un cuidado adecuado, como el uso de una funda de almohada de seda o satén, reduce la fricción y ayuda a preservar la suavidad y el brillo de sus extensiones, manteniéndolas con un aspecto saludable y pulido durante más tiempo.
Previene la sequedad: Como las extensiones no están unidas al cuero cabelludo como el pelo natural, no se hidratan de forma natural. Los cuidados nocturnos, como aplicar un acondicionador ligero sin aclarado o un sérum hidratante, ayudan a mantener el equilibrio de hidratación.
Prolonga la vida de tus extensiones: Las extensiones de alta calidad pueden durar varias semanas o incluso meses con los cuidados adecuados. Algunos hábitos nocturnos, como trenzar el pelo sin apretarlo o envolverlo en un pañuelo de seda, pueden ayudar a maximizar su vida útil.
Protege el cuero cabelludo y el cabello natural: Un cuidado inadecuado puede tirar de las raíces o provocar tensión en el cuero cabelludo mientras duermes. La protección nocturna reduce la tensión y ayuda a mantener una base sana para tus extensiones.
Lo que necesitas para dormir bien con extensiones de pelo
Dormir con extensiones de cabello puede ser fácil si te preparas con las cosas adecuadas. Los siguientes artículos ayudan a reducir la fricción y a que las extensiones permanezcan en su sitio mientras duermes.
¿Cuáles son los productos esenciales para la protección durante la noche?
Estos son algunos de los productos esenciales que necesita para proteger sus extensiones de cabello mientras duerme:
Fundas de almohada de seda: Son imprescindibles. Disminuyen la fricción, ayudan a mantener alejado el encrespamiento y te permiten conservar el peinado.
Bufandas o bonetes de satén: Son ideales para poner sobre las extensiones. Mantienen el pelo liso y evitan que se enrede.
Coleteros de terciopelo o seda/satén: Son suaves para el cabello. Utilízalos para recogerte el pelo. No dejan marcas ni rompen el pelo.
Acondicionador de noche: Utilízalo una vez a la semana para mantener el cabello flexible. Ayuda a detener los enredos y hace que las hebras tengan un aspecto saludable.
Cepillo de cerdas de jabalí: Este cepillo elimina suavemente los enredos de tus extensiones. También extiende los aceites naturales a todo tu cabello.
Peine de púas anchas: Este peine es ideal para deshacer los nudos. Te ayuda a sacarlos sin tirar del pelo.
Fulares o turbantes de seda: Son una buena opción para mantener el pelo a salvo durante la noche. Son útiles si te mueves mucho mientras duermes.
Utilizar estas sencillas herramientas te ayudará a cuidar tus extensiones y tu cabello natural. Esto significa que tu cabello tendrá un buen aspecto y tu cuero cabelludo se mantendrá sano todos los días. Además, evita que las roturas, los nudos y los enredos se interpongan en tu día a día.
¿Cómo dormir con extensiones de pelo?
Paso 1: Desenreda bien tus extensiones antes de acostarte
Antes de acostarte, asegúrate de que tus extensiones no tengan ningún nudo. Utiliza un cepillo de cerdas de jabalí o un cepillo especial para extensiones. Estos cepillos pueden trabajar suavemente por todo el cabello. Empieza por las puntas y ve subiendo poco a poco hacia las raíces. Hazlo con cuidado. Así evitarás tirones y roturas.
El cepillado ayuda a deshacerse de los enredos y nudos acumulados al cabo del día. También ayuda a repartir el peso de las extensiones por el cuero cabelludo. Esto puede evitar que te despiertes con mechones o enredos. Si dedicas unos minutos a desenredar por la noche, te resultará más fácil por la mañana. También puede ayudar a que tus extensiones duren más y a proteger su vida útil.
Paso 2: Elegir el peinado de protección adecuado (trenza, moño o coleta)
Peinado con coletaElegir el peinado protector adecuado es importante para mantener la salud de tu cabello mientras duermes. Una coleta suelta es una forma estupenda de reducir la fricción y evitar los enredos. Esto ayuda a la longevidad de tus extensiones. También puedes hacerte trenzas, ya que reducen las posibilidades de rotura, apelmazamiento y enredos. Si quieres mantener el pelo ordenado, un moño es una buena opción. Mantiene el pelo en su sitio y alejado del cuero cabelludo. Así evitarás el encrespamiento y los nudos.
Paso 3: Utiliza una funda de almohada o un envoltorio para el pelo de seda o satén
Cambiar a ropa de cama de seda o satén puede suponer una gran diferencia en el cuidado de las extensiones. Estas texturas suaves reducen la fricción, lo que ayuda a mantener fuertes las uniones y los mechones.
Las fundas de almohada de seda ayudan a frenar el encrespamiento y protegen el cabello de la rotura.
Los fulares o pañuelos ofrecen una cobertura total y evitan que las extensiones se enreden por la noche.
Al evitar que se apelmace o se formen nudos, estas opciones ayudan a que tus extensiones duren más. Además, te levantarás con el pelo más sano.
Paso 4: Asegura las extensiones sin tirar de ellas
Cuando sujete las extensiones por la noche, hágalo con cuidado. No utilices gomas de pelo apretadas ni tires con demasiada fuerza, ya que esto puede ser perjudicial para las fijaciones y el cuero cabelludo.
Los coleteros de terciopelo o los pañuelos de seda son ideales para mantener las extensiones en su sitio. No tiran del cuero cabelludo. Estos accesorios protegen el cabello y sujetan el cuero cabelludo. Además, te ayudarán a que tu peinado dure toda la noche y a que tu pelo luzca bien durante mucho tiempo.
Ahora que ya sabes cómo dormir con extensiones en el pelo, vamos a averiguar si hay alguna rutina especial para los distintos tipos de extensiones.
¿Cómo dormir con diferentes tipos de extensiones de pelo?
Aquí tienes cuatro tipos diferentes de extensiones de pelo, junto con algunos consejos para dormir con ellas:
Tipo 1: ¿Cómo dormir con extensiones de cabello de trama?
Las extensiones de trama, como las de microtrama, se cosen o pegan cerca del cuero cabelludo, por lo que son más seguras, pero eso no significa que sean invencibles. Antes de acostarte, divide tu pelo en dos secciones y hazte trenzas sueltas dobles. Esto ayuda a distribuir la tensión de forma más uniforme y evita tirones en las raíces.
Evita los peinados apretados que tiran de la línea de la trama. Si tu pelo tiende a secarse durante la noche, aplica un poco de acondicionador sin aclarado en los medios y las puntas. Un gorro de satén puede ayudarte a mantenerlo todo recogido sin que se mueva mientras duermes.
Tipo 2: ¿Cómo dormir con extensiones de clip?
¿La regla de oro? Quítatelos antes de acostarte. Por desgracia, los clips no están pensados para llevarlos toda la noche. Dejarlas puestas puede estresar tu cabello natural, provocar enredos e incluso dañar las pinzas. Quítatelas, desenrédalas con cuidado y guárdalas en posición horizontal o cuélgalas con una percha.
Si no tienes más remedio que dormir con ellas puestas (tal vez una siesta o se te ha olvidado), utiliza un peinado protector como una trenza envolvente y evita dormir boca arriba para evitar presionar las pinzas.
Tipo 3: ¿Cómo dormir con extensiones de cinta adhesiva?
Las extensiones de cinta se colocan planas contra el cuero cabelludo. Por eso pueden ser sensibles a la tensión y a los tirones. Evita irte a la cama con el pelo mojado, ya que la cinta adhesiva húmeda puede debilitarse con el tiempo. Prueba con una coleta de burbuja suelta sujeta con cintas de seda.
De este modo, el pelo se mantiene en su sitio sin arrugarse ni tensar el adhesivo. Y si sueles sudar por la noche, un pañuelo de seda transpirable puede ayudar a proteger el adhesivo de la humedad, alargando la vida de tus tape-ins.
Tipo 4: ¿Cómo dormir con extensiones cosidas?
En el caso de los peinados cosidos, la base son las trenzas, por lo que la hidratación y la circulación del aire son fundamentales. Engrasa ligeramente el cuero cabelludo antes de acostarte para evitar la sequedad bajo la trenza. Recoge el pelo en la coronilla y envuélvelo en un pañuelo de seda.
Este método es una de las mejores formas de conservar los patrones de los rizos a la vez que se mantiene baja la fricción. Los peinados lisos pueden beneficiarse de envolver el pelo plano contra la cabeza y cubrirlo con una redecilla de seda para mantenerlo liso por la mañana.
